Metas de início de ano: como se programar para estudar para a residência médica?

Com a chegada do ano novo, muitos se propõem a estipular metas de início de ano. Sejam sobre hábitos alimentares, exercícios físicos, leitura ou, é claro, estudos. E para aqueles que pretendem começar uma residência médica em breve, a ideia não é diferente. 

Por isso, metas de início de ano adaptadas ao universo dos estudantes desses exames sempre geram dúvidas. Afinal, como fazê-las? É o que vamos te contar hoje!

E se, depois da leitura do texto, você quiser continuar imerso no assunto, vale a pena dar uma olhada em nosso canal do YouTube. Por lá, foi publicado um vídeo que também aborda o tema das metas! Que tal dar uma passadinha?

Chegou a hora de definir as metas de início de ano no campo dos estudos!

Como é de se imaginar, existem particularidades ao definir quais são as metas de estudo.

Comparadas a outras delas que definimos para o nosso dia a dia, as metas de estudos muitas vezes servem para que sejamos capazes de nos aprimorar nas nossas áreas e até mesmo conquistas objetivos pessoais. Elas não são necessariamente mais importantes, porém o peso de batê-las é sempre grande.

E não é só isso. Os estudos não são a única parte das nossas vidas. Por isso, a adequação de metas de estudos, especialmente se tratando de residência médica, normalmente concorrem com diversos outros aspectos, como o trabalho e a vida social. 

Equilibrar essa balança não é fácil. Mas não se engane! Metas com certeza ajudam a tornar todos esses elementos um pouco mais harmônicos.

Por isso, hoje nós viemos aqui tentar apontar alguns caminhos para a elaboração dessas metas. Como sempre, vale lembrar que elas são extremamente pessoais e devem ser individualizadas considerando não apenas as próprias rotinas, mas também quais são os objetivos a se alcançar a partir delas.

Vamos entender melhor cada tópico!

Compre os materiais necessários

Metas de início de ano nada mais são que formas de organizar uma rotina para o novo ciclo. O ano novo é uma efeméride, mas o decorrer de um ano ajuda muito a fazer uma programação. 

Cursos extensivos de residência médica, por exemplo, costumam ter durações próximas a um ano. Isso faz com que a organização logo nos primeiros dias desse novo seja fundamental.

E para encarar o começo desse período, é interessante já começar com todos os materiais necessários em mãos. Aqueles que acreditam ser necessário comprar materiais como canetas, cadernos ou lápis podem agilizar tudo já no princípio. Isso vai ajudar, inclusive, a desenvolver um ambiente organizado (como veremos mais à frente).

E também é importante para a própria organização financeira, que anda lado a lado com qualquer meta. Se você acha que o investimento em um tablet ou celular novo, por exemplo, será inevitável para a nova rotina de estudos, possuir um planejamento de pagamento desses materiais logo a princípio é bem interessante.

Planeje a sua rotina

Aqui talvez entre o ponto definidor de todas as metas de início de ano. Pensar na rotina é a forma ideal de fazer qualquer objetivo funcionar. Muitas vezes, essa é a hora de equilibrar os pratos. 

Você provavelmente já viu memes dizendo quão difícil é equilibrar vida social, estudos e trabalho. Bom, nós não vamos mentir, realmente não é fácil — mas nem por isso é impossível.

Desde o começo do ano, tenha plena noção (e seja realista) sobre qual é a expectativa do seu dia a dia. Se você conseguiu tirar um ano inteiro destinado aos estudos, elabore seus horários pensando nisso. Provavelmente, será bem mais fácil dedicar muitas horas a isso.

Já para aqueles que estão em uma rotina de graduação ou plantões, será necessário bastante organização.

Uma boa ideia é fazer testes. Já nos primeiros dias do ano, faça as adaptações necessárias na rotina. Viu que está impossível descansar com as horas de estudo e trabalho atuais? 

Tente equilibrar a balança. 

Os primeiros meses serão determinantes nesse processo. E o melhor é que, com o tempo, você vai pegando o jeito e entendendo melhor os próprios limites, fazendo as adaptações que forem necessárias.

Organize seu ambiente de estudo

Já pensou qual ambiente da casa será o que você vai passar todo o ano? Pode parecer só um detalhe, mas as metas de início de ano se beneficiam bastante disso. Saiba que o espaço tem impacto nos resultados. Se a sua casa ou apartamento permitir, busque estudar fora do quarto e manter o ambiente com tudo o que for necessário — mas sem bagunça!

Lembra o que falamos sobre os materiais? Pois é, eles retornam aqui. Será importante que eles estejam bem dispostos, ainda que não atrapalhem o cômodo. Tenha tudo à disposição!

Crie um plano de estudos

A elaboração de um plano de estudos é parte das metas de início de ano para um residente. Para isso, é importante ter uma metodologia em mente, bem como a compreensão de qual é o seu desejo final na trajetória. 

Veja, pode ser difícil, mas é fundamental ter em mente quais instituições são desejadas logo no início do ano. Isso permitirá um estudo direcionado e planejado baseado nessas aspirações.

Faça um cronograma 

O plano de estudos está diretamente associado a um cronograma bem definido. Como você pode perceber, todos os pontos estão bastante associados. No caso do cronograma, há uma dependência de todos os outros aspectos.

Busque definir metas de curto, médio e longo prazo. Qual você deseja que seja a sua porcentagem de acertos em simulados e questões em 3 meses? E em 6? Tudo isso deve estar bem definido no cronograma, assim como, é claro, a quantidade de conteúdos já estudados em cada momento do ano.

Invista em um bom curso

E é claro que essa dica não poderia ficar de fora. Um bom curso será capaz de oferecer as ferramentas necessárias para que as metas de início de ano comecem a ser cumpridas. Naturalmente, a escolha desse curso deve ser breve, já que eles se iniciam já no princípio dos ciclos.

Cursos não oferecem apenas o material didático e as aulas necessárias. Eles podem possuir ainda funcionalidades como acervos de questões, aplicativos para planejamento e determinação de metas e mais. É claro, os Extensivos da Medway podem ser a sua opção logo nos primeiros meses.

Metas de início de ano definidas!

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