Checklist do Revalida: o que revisar na véspera da prova

A prova do Revalida 2025/2 está chegando, e a véspera é o momento de organizar a mente e revisar com estratégia — não de tentar aprender algo novo.

Com a prova teórica marcada para 19 de outubro de 2025, o ideal é usar o dia anterior para consolidar o que você já sabe, revisar pontos-chave e garantir que nenhum detalhe logístico passe despercebido.

Para te ajudar nisso, preparamos um checklist completo do que revisar antes da prova — com foco tanto no conteúdo quanto na preparação prática para o grande dia. Vamos nessa?

O que revisar na véspera do Revalida

A revisão de véspera deve ser rápida, leve e estratégica. Foque em conceitos centrais e nos assuntos de maior recorrência no exame.

Temas que mais caem no Revalida

Clínica Médica: emergências, infecções, cardiologia e condutas em pronto-socorro;
Ginecologia e Obstetrícia: pré-natal, partograma, distúrbios hipertensivos e hemorragias;
Pediatria: crescimento e desenvolvimento, imunizações, e doenças exantemáticas;
Cirurgia: trauma, abdome agudo e suporte básico de vida;
Medicina Preventiva e Saúde Coletiva: SUS, programas de saúde e epidemiologia básica.

Dica: revise os protocolos e fluxogramas mais cobrados, como parada cardiorrespiratória, pré-eclâmpsia, sepse e abordagem inicial de dor torácica.

Como revisar de forma eficiente

Revise resumos e mapas mentais (não leia textos longos).
Refaça questões de provas anteriores do Revalida e do Enade.
Use revisões em vídeo ou flashcards (ótimos para fixar detalhes).
Evite maratonas: limite a revisão a 2 ou 3 horas leves.

Cuidados mentais e físicos

Não adianta ter o conteúdo em dia se o corpo e a mente estiverem exaustos. A véspera da prova deve ser usada para reduzir o estresse e garantir foco e energia.

Durma pelo menos 7 a 8 horas na noite anterior.
Faça refeições leves e equilibradas.
Evite excesso de cafeína.
Desconecte-se das redes sociais após o almoço.
Faça algo relaxante: caminhar, ver um filme leve ou meditar são boas opções.

Dica bônus: visualize mentalmente o percurso até o local da prova. Isso ajuda a reduzir a ansiedade e evita imprevistos.

Checklist prático: o que deixar separado

Para evitar correria no dia da prova, organize tudo na noite anterior. Veja o que não pode faltar:

Itens obrigatórios:

Documento original com foto (RG, CNH, RNE ou passaporte válido);
Cartão de confirmação de inscrição (impresso ou digital);
Caneta esferográfica preta de corpo transparente (leve 2 unidades);
Água em garrafa transparente (sem rótulo);
Lanches leves (biscoito, fruta, barra de cereal);

Itens proibidos:

Celular, smartwatch ou qualquer eletrônico;
Lápis, borracha, régua, corretivo;
Boné, chapéu, óculos escuros;
Material de estudo ou anotações.

Lembre-se: os portões fecham às 13h00 (horário de Brasília). Chegue com pelo menos 1 hora de antecedência e evite depender de transporte de última hora.

Relembre a estrutura da prova

Saber o que te espera ajuda a controlar o nervosismo. A 1ª etapa do Revalida é composta por uma prova objetiva, com 100 questões múltipla escolha. A avaliação terá 5 horas de duração, com início às 13h30.

Relembrando o essencial: foco, calma e estratégia

Na véspera do Revalida, menos é mais. O que realmente importa agora é:

Consolidar o que você já sabe;
Estar descansado e confiante;
Garantir que tudo esteja pronto para o dia seguinte.

Não tente “recuperar o tempo perdido”. Concentre-se em acertar o que domina. O Revalida premia consistência e raciocínio clínico, não memorização de última hora.

O dia antes do Revalida deve ser de tranquilidade, foco e preparo logístico. Use este checklist para garantir que nada falte e que sua energia esteja direcionada para o que realmente importa: fazer uma boa prova.

Com o corpo descansado, o material organizado e a mente clara, você entra no exame com segurança e confiança: o diferencial de quem está pronto para ser aprovado.

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