Como fazer boas anotações e evitar bloqueios durante os estudos para a residência?

Está na onda dos estudos para residência médica? Aprender como fazer boas anotações é algo essencial para manter a ordem no conteúdo e focar no que é importante. Mas com algumas pessoas, rola aquele bloqueio chato e dificuldade na hora de priorizar o que de fato escrever.

Bem, é fato que são muitas informações para compilar, e a gente entende. Mas o segredo está em ser prático, saber, de verdade, quanto tirar a caneta do estojo e o que anotar. Dessa vez, existe sim uma receitinha mágica para ajudar a acelerar de vez o momento de anotar e conseguir um bom resultado.

Quer descobrir mais sobre ela e de quebra pegar várias dicas incríveis para estudar com qualidade? Bora continuar a leitura e seguir esse passo a passo de sucesso que vai otimizar seu tempo.

Para fazer boas anotações, não invente moda!

A nossa professora Joana Rezende participou da Imersão Medway, um super evento da empresa que é a principal parceira em toda a jornada profissional dos médicos. Por lá, comentou sobre o bloqueio da firula. 

Nas palavras dela, “aqui, nos estudos para residência médica, não podemos ser da papelaria. Aqui é caneta BIC azul e vermelha, porque não dá para perder tempo”.

E esse não poderia ser um resumo melhor. Tudo bem, cores diferentes e títulos chamativos até podem ajudar a memorizar. O problema é que você tem muita coisa para absorver, e isso pode ser uma distração e tanto.

Que tal focar no simples? É possível ser objetivo e economizar nos detalhes. Com anotações fáceis de ler, que contem com os pontos principais do assunto e estejam organizadas, sua vida está resolvida.

Se você sentir falta de destaque, uma sugestão é escrever em letra cursiva e letra de forma os termos e temas que deseja diferenciar. Assim, ao bater o olho, você saberá o que é mais importante, o que corresponde a uma dúvida, entre outros, sem precisar usar aquele monte de materiais.

Você também pode grifar ou circular para atrair a atenção na hora de estudar. São destaques que não tomam tempo, mas que cumprem bem a proposta e não exigem esforço desnecessário.

Não fique triste com isso se gostar muito de coisas coloridas e inusitadas, ainda mais se esse for um hábito da faculdade de Medicina (que também não disponibiliza tanto tempo assim para firulas) ou até mesmo algo que veio do Ensino Médio. 

Em breve, você se acostuma e verá o quanto seus estudos foram mais eficientes assim quando a aprovação sair.

Em nosso canal do YouTube, transformamos a expressão “não inventar moda” em “bloqueio da firula”. Temos certeza de que o vídeo abaixo vai ilustrar bem o que acabamos de explicar acima! Que tal dar uma olhada? Aproveite para se inscrever em nosso canal!

Saiba o momento certo de anotar

Existem formas diferentes de anotações para cada momento. E você precisa ter atenção a isso, se quiser mesmo render nos estudos usando a estratégia certa.

Para começar, na aula será impossível escrever tudo. De qualquer maneira, é super difícil conseguir acompanhar a fala do professor, porque ele não vai esperar ninguém copiar para continuar a explicação, além de naturalmente falar mais rápido para dar conta de todo o conteúdo. 

Então, é fundamental ser sucinto e moderar nas anotações, concentrando-se apenas no essencial.

Em alguns casos, o professor deixa bater uma foto do quadro, com as anotações que ele mesmo fez ao longo da explicação. Ou, se trabalha com slides, pode enviar para os alunos, e se ele trabalhar com tópicos e palavras-chaves nesse material já será uma ajuda e tanto.

Ao usar textos científicos, muitas vezes o marca-texto será seu grande aliado. Mas não dá para sair grifando tudo de uma vez, certo? É preciso entender exatamente quais são os pontos e ideias principais e realmente só marcar aquilo.

No máximo, você pode adicionar alguma observação na margem das páginas, para servir como lembrete. Ou acrescentar alguma informação que complete aquele conteúdo, para se aprofundar em outra hora.

Os resumos repletos de enfeites e bonitinhos também devem ficar para depois. Se você não abre mão deles, pode ser interessante fazer no computador, que oferece digitação e formatação mais rápidas e evita a distração das mil e uma canetas e post-its. 

Ainda assim, vale a pena não se alongar muito, porque depois você terá que estudar por eles e o tempo disponível pode nem ser tanto quanto o necessário.

Evite orações longas

Tente não escrever orações muito longas. Vale a pena focar em tópicos e palavras-chave, que ajudam a se lembrar do conteúdo, seja teórico ou prático, e consultar mais tarde em casa, na apostila.

Você também pode optar por substantivos e verbos, e usar e abusar das setas para fazer a ligação entre as palavras e determinar uma linha de raciocínio para seguir depois ao repassar as anotações. Caso algum livro ou apostila sirva como base para aquela aula ou revisão, simplesmente anote a página para ter uma referência.

Além disso, você pode trabalhar com listas de termos, que é interessante até mesmo para guardar os mais importantes e usados dentro de disciplinas e especialidades. Mais uma vez, o mais importante é ser mesmo tão objetivo quanto possível.

Tem gente que divide a folha em duas partes. De um lado, escreve a palavra, e do outro, onde procurar mais sobre ela, seja um capítulo, uma página ou um site indicado pelo professor. Mas é preciso ser bastante organizado para não misturar as informações e acabar estudando algo errado em casa.

Você deve ser capaz de olhar para a folha do caderno e de fato falar sobre o que está ali, porque conseguiu entender o que leu. Pode parecer difícil? Sim, mas é justamente esse tipo de atitude que ajudará você a se concentrar de fato na aula que está assistindo, sem se perder ou procrastinar aquele tema.

Entendeu como ter boas anotações para os estudos para residência médica?

Viu só como é fácil ter boas anotações para os estudos da residência médica? Basta ter disciplina e em pouco tempo você terá se adaptado a essa dinâmica mais simples e prática de escrever somente o que é, de fato, indispensável para ler, consultar e absorver.

No mais, não se esqueça de que é preciso dar aquele gás em sua preparação para conquistar a tão sonhada vaga na sua instituição favorita. E para isso, pode contar com a gente! Conheça nossos Extensivos e faça sua inscrição naquele que melhor se adequa às suas necessidades. Pra cima!