4 dicas de como aumentar a produtividade nos estudos

Desde o início da faculdade, muitos estudantes sonham com a aprovação na residência médica. É preciso saber como aumentar a produtividade nos estudos para, consequentemente, ter mais chances de alcançar um ótimo desempenho na prova da instituição desejada. 

Se você quer melhorar a qualidade da sua rotina de preparação para as provas e ter produtividade nos estudos, este artigo vai ajudar. A seguir, confira dicas e técnicas que fazem toda a diferença na sua rotina!

O que não fazer durante a preparação para a prova

Uma das dicas de produtividade nos estudos é ter constância. Por mais que esteja estudando com muita antecedência, antes do último ano da graduação, não desacelere o ritmo ao ganhar confiança. Esteja sempre em busca de melhorias ao identificar pontos que podem ser reforçados. 

O erro de muitos estudantes é pensar que estão adiantados em relação à concorrência, que, geralmente, se dedica aos estudos por apenas um ano. O tempo pode ser um fator determinante para o rendimento na prova, mas a forma de estudo diz mais sobre a qualidade e o aproveitamento dos conteúdos. 

Independentemente do tempo de estudo, é preciso aproveitá-lo ao máximo e ter autorresponsabilidade para delegar as tarefas necessárias. Já dominou um conteúdo? Lembre-se de reforçá-lo com simulados, estudo por questões e flashcards. Não o deixe de lado por já ter entendido por completo. 

Caso identifique que está com dificuldades, não desanime! Nesse caso, outro erro comum é a desaceleração no ritmo e o estudo apenas de matérias de maior afinidade, para evitar frustrações. No entanto, essas posturas comprometem o rendimento e devem ser evitadas. 

Virada de sucesso com as técnicas de produtividade

Para quem está enfrentando dificuldades e não sabe como aumentar a produtividade nos estudos, as técnicas utilizadas por concurseiros são a solução! Elas podem ajudar de diferentes maneiras, tanto para manter o foco, quanto para melhorar a eficiência da hora de estudo.

A seguir, conheça quatro técnicas que podem ser aplicadas no seu plano de estudos e adaptadas quando for necessário. Afinal, é possível que você tenha maior afinidade com algumas delas e mantenha apenas as que achar mais proveitosas!

1. P.V.R. – Pare de Viajar pelas Redes

Uma das principais dicas de rotina de estudos é se desconectar do celular. Para ter alto rendimento e bom desempenho ao fazer a prova, você deve parar de gastar horas olhando a linha do tempo do Facebook, o feed do Instagram e as conversas do WhatsApp.

Em um piscar de olhos, a distração que, inicialmente, duraria 15 minutos pode chegar a mais de uma hora. Nesse tempo, é possível estudar uma matéria importante, tirar dúvidas com os professores do curso preparatório e treinar com as provas de anos anteriores.

Para evitar essa distração, o primeiro segredo de como aumentar a produtividade nos estudos é desligar as notificações do celular. Se for possível, mantenha-o longe do ambiente de estudo e use aplicativos que bloqueiam o acesso às redes sociais durante determinado período.

2. Técnica Pomodoro

Para colocar essa técnica em prática ao longo do cronograma de estudos, é preciso de um cronômetro e da lista de tarefas do dia. A produtividade diária é dividida em blocos de 25 minutos, chamados de pomodoros, devido ao formato de tomate do cronômetro que deu origem ao método.

Durante cada bloco de 25 minutos, é preciso estar com a atenção focada em apenas uma tarefa designada. Após cada pomodoro, há uma pausa de 5 minutos para relaxar. 

Ao concluir 4 ciclos, o tempo de descanso aumenta para 15 e 30 minutos. Se houver distração em um dos blocos, independentemente de qual seja, o pomodoro é anulado, e o estudante começa a atividade do zero. 

3. Estudo por horas líquidas produtivas

Essa é outra técnica que pode ajudar quem ainda não sabe como aumentar a produtividade nos estudos! Os estudos são cronometrados sem rigidez no limite de tempo, em ciclos com pausas entre eles. Ao fim de cada um, as pausas aumentam.

Nesse método, utiliza-se uma tabela para organizar todas as horas líquidas de estudo e atividades finalizadas no período. Assim, é possível avaliar produtividade, eficiência e déficit. No modelo abaixo, você confere como isso é feito e pode utilizar o nosso template para facilitar o processo. 

Nesse método, você usa uma tabela para organizar todas as horas líquidas de estudo (cronometradas) e atividades terminadas naquele tanto de horas, como no exemplo acima

4. V.S.C. – Video Speed Controller

Como o tempo do estudante de Medicina é curto e precisa ser bem aproveitado, muitos desejam finalizar as aulas com mais rapidez e pular as partes que não acrescentam ao conteúdo.  

O Video Speed Controller é uma extensão do Google Chrome que cria atalhos no teclado para acelerar ou reduzir a velocidade de vídeos assistidos no navegador. Imagine quanto tempo é possível economizar dessa forma? Basta manter o foco e fazer anotações para seu estudo estar ainda mais otimizado, e você fazer mais aulas.  

Impulsione os estudos com a gente!

Agora que você já sabe como aumentar a produtividade nos estudos, pode contar com uma ajudinha extra: a Mentoria Medway. Com ela, seu cronograma é otimizado, e você tem mais chances de dar conta de todos os conteúdos essenciais para as provas de residência.